PARA ibu akan merasa lega jika lemari es telah penuh dengan bahan makanan. Namun demikian, diperlukan trik agar isi lemari tetap sehat. Salah satunya adalah memperhatikan lama proses penyimpanan.
- Daging ayam : untuk menyimpan daging ayam, Anda bisa menyimpannya selama 1-2 hari di dalam kulkas. Namun, jika Anda menyimpannya di dalam freezer, bisa mencapai 9 bulan atau bahkan 1 tahun.
- Ikan segar: ikan hanya aman disimpan 1-2 hari.
- Telur: meskipun telur memiliki cangkang yang sedikit tebal, namun telur hanya boleh disimpan di dalam kulkas selama 3-5 minggu.
- Sup: untuk sup sayur maupun daging, saran terbaik memang dikonsumsi pada hari yang sama, namun jika Anda ingin menyimpannya di kulkas untuk persediaan, sup hanya aman disimpan selama 3-4 hari ke depan.
- Susu segar: bisa disimpan di kulkas selama 3-7 hari.
- Yoghurt: produk olahan susu yang satu ini bisa disimpan selama 1-2 bulan di dalam freezer. Namun, jika Anda hanya berniat menyimpannya di kulkas, yoghurt hanya akan aman disimpan selama 1-2 minggu saja.
- Anggur, peach, pir, dan plum: keempat buah tersebut bisa disimpan selama 6 bulan di dalam freezer, dan 3-5 hari di dalam kulkas.
- Jeruk dan lemon: buah menyegarkan ini bisa disimpan dalam kulkas selama 2-5 minggu. Sedangkan dalam temperature ruangan, jeruk hanya bisa bertahan dalam 3 hari.
- Pepaya: bisa disimpan dalam kulkas selama 3 hari.
- Semangka: buah dengan kandungan air yang melimpah ini bisa disimpan selama 6-8 hari di dalam kulkas.
- Jus jeruk kemasan: jika kemasan sudah dibuka, jus hanya aman disimpan selama 7-10 hari di dalam kulkas. Sedangkan jika kemasan masih utuh, jus kemasan aman disimpan di kulkas selama 3 minggu.
- Wortel: sayuran yang banyak memberikan manfaat bagi kesehatan mata ini bisa aman disimpan di dalam kulkas selama 2 minggu.
- Jamur: sayuran dengan bentuk yang lucu ini hanya bisa disimpan selama paling lama 2 hari di dalam kulkas.
- Sayuran: jenis sayuran seperti bayam, kubis, kembang kol, buncis, dan juga cabai bisa disimpan selama 1 minggu di dalam kulkas.
- Kacang: jenis kacang-kacangan bisa aman disimpan di dalam kulkas selama 1 tahun.
- Mayones: jika disimpan dalam wadah tertutup, mayones akan aman dalam temperature kulkas selama 3 bulan.
Post a Comment
Post a Comment